Triatlonboka
  • Hjem
  • Triatlon
  • Blogg
    • Konkurranser
    • Transalp 2019
  • Om
    • Om oss
    • Bakgrunn
  • Trening
Sign In
Stravas ruteverktøy

Sightseeing på langtur

18. januar 2021
  • Trening
  • Løping

Vi har tidligere blogget om fortreffeligheten med å oppleve nye steder via løpeturer. Med litt hjelp av teknologiske muligheter har vi videreutviklet dette konseptet til et eget lite prosjekt som rett og slett går ut på å bli bedre kjent i Oslo. Norges største by har mye å by på i form av ulike strøk og områder, og de gangene vi har vært på sightseeing har vi funnet kule steder som vi godt kan tenke oss å besøke uten å ha på treningstøy.

Les mer: Sightseeing på langtur
Treningsrom

Treningsrom

13. januar 2021
  • Innetrening
  • Tredemølle

Covid-19 har gitt oss stengte treningssentre og svømmehaller, slik at treningsmulighetene innendørs for ivrige triatleter er begrensede nå i vinter. Utsiktene til en sesong hvor det kanskje vil være mulig å konkurrere er imidlertid til stede. Med påbegynt vaksinering og forhåpentligvis en normalisering av samfunnet sakte, men sikkert på vei. Av den grunn har vi tatt sjansen og foreløpig meldt oss på: Challenge Vansbro, Ironman 70.3 Jönköping og Ironman Kalmar.

Les mer: Treningsrom
Rullene

Smartruller, er det forskjell på dem?

13. januar 2021
  • Trening
  • sykling
  • Innetrening

Tja, vi trodde vel at det ikke var noen særlig forskjell på smartruller, da de bare skal by på en forhåndsdefinert motstand og la seg kontrollere av en app/tjeneste som Trainerroad, Zwift, Sufferfest eller lignende. Vel, så feil er det altså mulig å ta.

Les mer: Smartruller, er det forskjell på dem?
De to raskeste damene i Lunde tri 2020

Lunde tri

09. desember 2020
  • Konkurranse
  • sprint

Koronaåret 2020 ble et magert år sett i konkurransesammenheng. Men på tross av situasjonen klarte vi å delta i to sprint-konkurranser. Først ut var Lunde Triatlon som gikk av stabelen 29/8. Vi har syklet en del i området og vet derfor at terrenget stort sett enten går opp eller ned. Akkurat det har vi sansen for. At Lunde ligger langs idylliske Telemarkskanalen, trekker heller ikke ned. Lunde er et lite tettsted i Telemark, og mer informasjon finner du på visittelemark sine nettsider.

Les mer: Lunde tri
Etter konkurransen. Foto: Nina Laukvik
Etter konkurransen. Foto: Nina Laukvik

Hove tri

09. desember 2020
  • Konkurranse
  • sprint

Hove tri er nærmest å betrakte som en institusjon i triatlon-norge, og ble arrangert for første gang i 2009. Vi har deltatt to ganger (hhv. 2017 og 2020), og i år gikk Hove av stabelen helgen etter Lunde tri.

Les mer: Hove tri
Marianne i fint driv nedover Setesdalen

Snurr film!

19. november 2020
  • sykling
  • Video

I koronaåret 2020 så ble det til at vi produserte et par småfilmer ved hjelp av et medbrakt GoProkamera. Her kan du se de:

Les mer: Snurr film!
Cervelo S5 i aksjon under turrittvarianten av Liege Bastogne Liege i 2019

Cervelo S5 vs R5

19. november 2020
  • sykling
  • Utstyr
  • Råd
  • cervelo

Cervelo byr på to hovedgrener innenfor landevveissegmentet, henholdsvis S-serien og R-serien (De har også nylig introdusert Caledonia som en litt mer avslappet modell med mer avslappet geometri, og bedre tilpasset blandeveissykling. Vi kjenner ikke Caledonia annet enn at vi har sett sykkelen.) Vi har begge stiftet erfaring med både R og S-serien, og tenkte vi skulle dele disse erfaringene for deg som er i tvil om hvilken sykkel som er best for deg.

Les mer: Cervelo S5 vs R5
Finisher t-shirts
Finisher t-shirts

Triatlon og bærekraft – et konstruktivt innspill til forbedringer

05. juli 2020
  • Konkurranse
  • reise
  • bærekraft
  • Miljø

Forbedring er sentralt innenfor all idrett. Vi jakter hele tiden etter å forbedre oss selv, men kan vi løfte blikket et lite øyeblikk for å se hvordan vi kan forbedre valgene vi treffer? Kan vi forsøke å påvirke arrangørene av triatlon-konkurranser i en mer bærekraftig retning?
Det kan være forfriskende å stikke fingeren i jorda, eller se seg selv i speilet innimellom. Kanskje det man ser ikke er like hyggelig?

Fakta er at bærekraft og miljøhensyn ikke er et sentralt tema blant triatleter. Vi har identifisert tre områder som vi mener det kan være verdt å tenke litt igjennom. Ett område vi som deltagere konkret kan gjøre noe med, og to områder vi mener arrangørene bør tenke grundig igjennom.

Les mer: Triatlon og bærekraft – et konstruktivt innspill til forbedringer
Vrådal
Vrådal

Vrådal – vårt Tritreningsparadis!

02. juni 2020
  • Trening
  • Swim bike run
  • Vrådal
  • Treningsleir

Det begynte ikke med Triatlon-trening, det begynte med klatring. Vi «oppdaget» Nissedal og Vrådal i forbindelse med fjellklatring på de mange breskurte fjellene i regionen. Det ble mange turer til området i perioden vi drev med fjellklatring, og når vi noen år senere hadde gitt oss med klatringen og begynt med sykling returnerte vi. Antagelig var det minnene om de flotte lange sandstrendene langs Nisservann og de naturskjønne omgivelsene som trakk oss tilbake.

Les mer: Vrådal – vårt Tritreningsparadis!
Cervelo PX
Cervelo PX

Cervélo PX – skjønnheten (eller udyret)

24. april 2020
  • sykling
  • Utstyr
  • cervelo

De fleste triatleter har en forkjærlighet for utstyret sitt, og i så måte er vi ikke noe unntak. Når det kommer til sykler har vi etter hvert fått et forhold til Cervélo som sykkelmerke, fordi vi er veldig fornøyd med den opplevde kvaliteten på syklene. Det begynte med at Tom Atle kjøpte seg en S5 landeveissykkel i 2012, og i 2014 kjøpte vi oss begge R5 modellen til vår første deltagelse i Tour Trans-alp. Etter dette var også Marianne solgt, og hennes forhold til denne sykkelen ble langt og godt. I skrivende stund sykler Tom Atle på en S5 og Marianne på en R5. I tillegg har det nå kommet inn to splitter nye Cervélo PX som vi skal te en nærmere titt på her.

Les mer: Cervélo PX – skjønnheten (eller udyret)
Løping i Berlin

Sightseeing og trening

04. mars 2020
  • Tips
  • Løping
  • reise
  • Berlin
  • Tyskland

Om du er ute på reise og samtidig ønsker å ta vare på løpeformen så er ikke dette nødvendigvis motsetningsfylt. Vi har god erfaring med å oppleve nye steder til fots, det krever bare litt planlegging i forkant.

Les mer: Sightseeing og trening
  1. Helseeffekter av fysisk aktivitet
  2. Vintersykling
  3. Ironman 70.3 Gdynia
  4. Challenge Herning – i et avsindig uvær

Underkategorier

Konkurranser

Transalp 2019

Side 1 av 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Triatlon ABC

Det startet med denne. Her kan du laste ned en PDF-fil med utgangspunktet for triatlonboka.

tri abc

Meld gjerne tilbake hva du synes.

Webshop

Vi har syslet litt med ulike grafiske triatlon-uttrykk. Noen av dem har havnet i denne nettbutikken hvor du kan velge deg motiv og deretter type plagg. Klikk under for å gå til webshopen.

webshop

  • Hjem
  • Triatlon
  • Blogg
    • Konkurranser
    • Transalp 2019
  • Om
    • Om oss
    • Bakgrunn
  • Trening